MÉTODO

マラガサッカーアカデミーのトレーニング内容のご紹介。

優秀なスタッフと環境で、
厳しく親切にプロフェッショナルな指導。

サッカーを通じて視野と理解力などを広げ、人間としても選手としても子供達が成長できるように。

FILOSOFÍA 哲学

● メインアイディア
サッカーを通じて、スポーツ・文化・教育的なプロジェクト。
優秀なスタッフと環境で、厳しく親切にプロフェッショナルな指導。
スペインらしく、ファミリーの様なチーム作りを目指す。
協調性・忍耐力・尊敬心・好奇心・など人間性の向上。

● 練習方法論
まじめに楽しいトレーニングの中で、向上心や興味を持つ事で早く正しく学ぶ。
グランドでのトレーニング以外でのスキルアップトレーニング。(HP・ブログ・写真・ビデオ・ニュース・インタビュー・などをアップ)

● 練習の流れ
カテゴリー(U6・U8・U10・U12)に合ったテーマを実施。(コーディネーション・テクニック・タクティック・フィジカル・メンタル)
頭の整理も大事なので、毎月違うテーマによる取り組み。(コントロール・パス・ドリブル・シュート・個人スキル・チーム戦術・ディフェンス・など)

● 国際交流や他言語との触れ合い
毎月外国人の元サッカー選手、年に一回スペインのコーチを招待して国際的に子供達の視野と理解力などを広げます。
トレーニング中は、外国人コーチと日本語や英語やスペイン語でコミュニュケーションを取ることになります。
また、当スクールには外国人の子供達も多く参加されますので自然と英語やスペイン語など他の言語が飛び交う環境で国際的な経験が得られます。

TRABAJO トレーニング

選手が働かせないといけないポイント

コーディネーションコーディネーション
(体の使い方)
テクニックテクニック
(個人スキル)
タクティックタクティック
(戦術)
フィジカルフィジカル
(強い体)
メンタルメンタル
(どの状況でも解決できる)

もちろん、年齢によって目標が違いますが、どのカテゴリーでもこの5つのポイントを意識しながら練習します。

U6

  • 1) コーディネーション
  • 2) テクニック
  • 3) メンタル
  • 4) タクティック紹介

U8

  • 1) コーディネーション
  • 2) テクニック
  • 3) メンタル
  • 4) タクティック

U10

  • 1) メンタル
  • 2) コーディネーション
  • 3) テクニック
  • 4) タクティック

U12

  • 1) メンタル
  • 2) タクティック
  • 3) テクニック
  • 4) コーディネーション
  • 5) フィジカル

トレーニングカレンダー

各カテゴリー、当月の5週目はお休みになります。
天気や他の理由でトレーニングが中止になった場合、普段とは違う曜日やカテゴリーへの振り替えも可能ですのでご相談ください。
毎月違うテーマでトレーニングを行います。

1月 コントロール(パス)
2月 パス(コントロール)
3月 ドリブル
4月 シュート
5月 タクティック(個人)
6月 タクティック(グループ守備)
7月 タクティック(グループ攻撃)
8月 テクニック
9月 テクニック(発想)
10月 出来ていないところ
11月 足りないところ
12月 ゲーム・大会

練習の流れ

  1. 当月のテーマの遊び(アップ)
  2. グループに分けてローテーション
    ・コーディネーション
    ・テクニック
    ・タクティック
    ・キーパートレーニング(反応・反射)
  3. 当月のテーマのテクニック/タクティク練習(全員)
  4. 当月のテーマに関連するゲーム
  5. 練習についての振り返りディスカッションと簡単なスペイン語レッスン

※コーチの判断でトレーニングメニューが変わる場合もあります。