MÉTODO

マラガサッカーアカデミーのトレーニング内容のご紹介。

優秀なスタッフと環境で、
厳しく親切にプロフェッショナルな指導。

サッカーを通じて視野と理解力などを広げ、人間としても選手としても子供達が成長できるように。

FILOSOFÍA 哲学 / PHILOSOPHY

● メインアイディア
サッカーを通じて、スポーツ・文化・教育的なプロジェクト。
優秀なスタッフと環境で、厳しく親切にプロフェッショナルな指導。
スペインらしく、ファミリーの様なチーム作りを目指す。
協調性・忍耐力・尊敬心・好奇心・など人間性の向上。

● Main idea
Educative and cultural project through soccer.
A professional method, with hard work and gentle coaching, with the proper installations and staff.
Aiming for making a healthy group, as a family, like in Spain.
Bring out values as cooperation, perseverance, respect, and interest.

● 練習方法論
まじめに楽しいトレーニングの中で、向上心や興味を持つ事で早く正しく学ぶ。
グランドでのトレーニング以外、より理解できるようのサポート。(HP・ブログ・写真・ビデオ・ニュース・インタビュー・などをアップ)

● Training methodology
In a serious but enjoyable training, we make the players learn faster bringing out their aspirations and interests.
Apart from the trainings on the field, we give them tools to support him in the process(HP, blog, pictures, videos, news, interviews, etc.)

● 練習の流れ
カテゴリー(U6・U8・U10・U12)に合ったテーマを実施。(コーディネーション・テクニック・タクティック・フィジカル・メンタル)
頭の整理も大事なので、毎月違うテーマによる取り組み。(コントロール・パス・ドリブル・シュート・個人スキル・チーム戦術・ディフェンス・など)

● Training menu
We focus on different temas according with the categories(U6・U8・U10・U12)(coordination, technique, tactics, physical, mental training)
We think that the understanding is very important, we work on different temas each month.(control, pass, dribble, shoot, individual skills, tactics, defense, etc)

● 国際交流や他言語との触れ合い
毎月外国人の元サッカー選手、年に一回スペインのコーチを招待して国際的に子供達の視野と理解力などを広げます。
トレーニング中は、外国人コーチと日本語や英語やスペイン語でコミュニュケーションを取ることになります。
また、当スクールには外国人の子供達も多く参加されますので自然と英語やスペイン語など他の言語が飛び交う環境で国際的な経験が得られます。

● International exchange
We have foreign exprofessional players and coaches comming every month, so the kids have a chance to learn different cultures, languages and points of view.
During trainings, we explain trainings in Japanese, English and Spanish.
Many school players are foreigners so kids needs to communicate with each other in a different language.
Also, we teach some Spanish each month.

TRABAJO トレーニング / TRAINING

選手が働かせないといけないポイント
Points that players have to work on

コーディネーションコーディネーション
(体の使い方)
Coordination
(how to use the body)
テクニックテクニック
(個人スキル)
Technique
(individual skills)
タクティックタクティック
(戦術)
Tactics
(movements in the field)
フィジカルフィジカル
(強い体)
Physical
(strong body)
メンタルメンタル
(どの状況でも解決できる)
Mental
(to solve any situation)

もちろん、年齢によって目標が違いますが、どのカテゴリーでもこの5つのポイントを意識しながら練習します。
Of course, we will focus on some points depending of the categories, but these are the main 5 points.

U6

  • 1) コーディネーション/coordination
  • 2) テクニック/technique
  • * 色々な遊びで体の使い方とボールの扱い方を覚える
    Know how to use their own body and the ball while playing games.

U8

  • 1) コーディネーション/coordination
  • 2) テクニック/technique
  • 3) タクティック(紹介)/tactics (introduction)
  • * 遊び・試合などでサッカーの楽しさをさらに知る
    Know more about soccer while playing matches.

U10

  • 1) コーディネーション/coordination
  • 2) テクニック/technique
  • 3) タクティック/tactics
  • * サッカーにもっと興味を持たせて理解を深める。
    Make them get more interested in soccer and make them understand more about it.

U12

  • 1)コーディネーション/coordination
  • 2)テクニック/technique
  • 3)タクティック/tactics
  • 4)フィジカル(軽く)/physical (lightly)
  • * 試合でのパーフォマンスを上げる。
    Increase their performance in matches.

U15

  • 1)  テクニック/technique
  • 2) 細かいタクティック/detailed tactics
  • 3) メンタル/mental
  • 4) フィジカル/physical
  • * 結果を求め始める
    Start to focus on getting good results.

トレーニングカレンダー
Training calendar

各カテゴリー、当月5週目はお休みになります。
天気や他の理由でトレーニングが中止になった場合、普段とは違う曜日やカテゴリーへの振り替えも可能ですのでご相談ください。
毎月違うテーマでトレーニングを行います。

In general, the fifth week of the month is off.
When training is cancelled due to rain or any other reasons, it is possible to have a makeup lesson with another group.
We work on different teams each month.

1月 コントロール(パス)
2月 パス(コントロール)
3月 ドリブル
4月 シュート
5月 タクティック(個人)
6月 タクティック(グループ守備)
7月 タクティック(グループ攻撃)
8月 テクニック
9月 テクニック(発想)
10月 出来ていないところ
11月 足りないところ
12月 ゲーム・大会 (実践)
JANUARY control (and pass)
FEBRUARY pass(and control)
MARCH dribble
APRIL shooting practice
MAY tactics(positions)
JUNE tactics(defending in group)
JULY tactics(attacking in group)
AUGUST individual skills
SEPTEMBER technique
OCTOBER points to focus on
NOVEMBER points to need to work on
DECEMBER games

練習の流れ
Training menu

  1. 当月のテーマの遊び(アップ)
  2. グループに分けてローテーション
    ・コーディネーション
    ・テクニック
    ・タクティック
    ・キーパートレーニング(反応・反射)
  3. 当月のテーマのテクニック/タクティク練習(全員)
  4. 当月のテーマに関連するゲーム
  5. 練習についての振り返りディスカッションと簡単なスペイン語レッスン

※コーチの判断でトレーニングメニューが変わる場合もあります。

  1. Game about that month tema (warm up)
  2. Divide the group and do rotations for different exercises
    ・coordination
    ・technique
    ・tactics
    ・GK training(reflex)
  3. That month tema technique / tactics exercises
  4. Game related with the tema of that month
  5. Explanation and discussion at the end with an easy Spanish lesson.

※ this training menu could be changed by coach sometimes